99精品国产99久久久久久97,国产人久久人人人人爽,欲色av无码一区二区人妻,四川老妇山边性对白

吳小姐:18025191157

王小姐:18929120960

UV返修水/返工水 UV返修水/返工水

UV返修水,UV返工水,附著力促進劑,翻修水,UV不良返工水.東莞炅盛塑膠科技,專注各種底材噴涂噴漆附著力促進劑15年!...

TR90處理劑 TR90處理劑

TR90處理劑,TR90附著力處理劑,TR90底涂劑,TR90底油,TR90底漆,TR90底水...

硅油清洗劑 硅油清洗劑

硅油清洗劑,環(huán)保硅油清洗劑,中性環(huán)保去硅油清洗劑...

PP底水 PP底水

PP底水,PP真空電鍍底水 PP真空電鍍前處理水 炅盛處理劑...

尼龍底水 尼龍底水

尼龍底水,尼龍?zhí)幚韯?尼龍?zhí)幚硭?尼龍PA底水,尼龍pa,尼龍打底水,尼龍附著力促進劑,尼龍底水,尼龍加玻纖底水,pa促進劑,尼龍噴涂底水...

金屬底水 金屬底水

金屬底水,金屬附著力處理劑,金屬附著力促進劑,鋁合金處理水,鎂合金處理水,金屬表面處理劑...

硅油清潔劑系列 硅油清潔劑系列

清潔劑系列,打底水,處理劑,...

TPU處理劑 TPU處理劑

TPU處理劑,TPU真空電鍍處理劑,TPU油污處理劑,TPU真空電鍍油污處理劑,TPU處理水,TPU底水,TPU附著力促進劑...

新聞中心新聞中心

東莞市炅盛塑膠科技有限公司 您現(xiàn)在的位置:首頁 >> 新聞中心

冬季應多曬太陽抵制抑郁情緒
東莞市炅盛塑膠科技有限公司 http://m.82559.net 發(fā)布時間:2011-12-19

  冬季,光照時間縮短,光照強度減弱,萬木蕭條,很容易觸發(fā)人的抑郁情緒,表現(xiàn)為心情不佳,認為生活沒有意思,較為嚴重的則會出現(xiàn)焦慮癥狀,食欲、睡眠質(zhì)量下降,還有的人精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。

  醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),當光照時間縮短、陽光強度降低時,能喚起細胞興奮的甲狀腺素和腎上腺素分泌就會減少,人就會處于抑制狀態(tài),情緒低沉,總感覺疲憊,但大多數(shù)人會很快過去,能自我調(diào)節(jié)。如癥狀持續(xù)兩周以上,一定要去看醫(yī)生。

  預防和緩解抑郁情緒的方式很多:1.增加日光照射時間,盡量把房間里的燈調(diào)亮些,接近白天自然光;2.適當增加糖的攝入量,糖水或碳水化合物能幫助大腦分泌一種血液中的復合胺,可對抗抑郁;3.補充維C有助于提高興奮度,緩解抑郁癥狀;4.規(guī)律作息、保證睡眠;5.有意穿一些顏色明快的衣服,如紅色、黃色和白色,讓心情充滿陽光。


來源:大河健康報 

上一篇:職場白領男女同事應把握友誼的度

下一篇:記住食物“消化時間表”幫腸胃減輕負擔

CopyRight 2011, All Rights Reserved 粵ICP備11047847號 FAX:0769-2242 6941 EMAIL:dgnccy@163.com 阿里旺旺ID:dgjiongsheng
MOB:王文淵:189 2912 0960 / 吳美霞:180 2519 1157 /吳小姐:189 2912 7909 ADD:東莞市東城區(qū)牛山外經(jīng)工業(yè)區(qū)中豐園區(qū)B棟
Designed by L-KING
国产伦理一区二区| 18款禁用免费安装的软件app| 中文字幕乱码人妻无码久久| 伊人色综合久久天天伊人| 丰满少妇被猛烈进入| 国产成人免费爽爽爽视频| 宿主每日被guan满的日常| 人妻[21p]大胆| 再深点灬舒服灬太大了岳视频| 年轻 娇小 亚洲人 日本语 夹| 韩国三级hd中文字幕| 适合女士自慰时看的黄文| 少妇伦子伦精品无码| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 总裁攻紧致h粗大学生受小说| 久久99精品国产麻豆婷婷| 一对浑圆的胸乳被揉捏动态图| 大长腿白丝被c到爽哭视频| 人妻激情偷乱一区二区三区| 樱桃视频大全免费高清版| 女人与公拘交酡全过程| 麻花豆剧国产mv在视频| 蜜臀av国产精品久久久久| a级毛片无码免费久久真人软件| 交换年轻夫妇hd中文字幕3d| 疯狂的交换小雅小姿1~6| 日本欧美大码一区二区免费看| 亚洲av午夜精品一区二区三区| 约附近学生100元3小时| 嫩模被强到高潮呻吟不断| japanese厨房乱xxx| 人妻中出受孕 中文字幕在线| 娇妻玩4p被三个男人伺候电影| 放荡的小峓子在厨房伦理| 99国产精品久久久久久久成人热| 国产精品久久久久久精品毛片| 亚洲区小说区图片区qvod| 无码人妻丰满熟妇区五十路| 97久久精品人人澡人人爽| 精品无人区无码乱码毛片国产| 亚洲av无一区二区三区久久|